분류 전체보기20 요추 수술과 체중 관리 – 비만이 척추 건강에 미치는 영향 요추 수술과 체중 관리에 관한 본 포스트에서는 비만이 척추 건강에 미치는 여러 가지 영향을 다룰 것입니다. 체중이 척추에 미치는 압력과 영향력은 단순히 통증이나 불편함을 넘어 여러 질환을 유발할 수 있습니다. 따라서 체중 관리는 요추 수술 후에도 중요한 요소로 작용하게 됩니다. 이 글을 통해 요추 수술과 체중 관리의 관계를 조명하고, 건강한 체중 유지를 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 요추와 비만의 연관성 요추는 인체에서 무거운 상체를 지탱하는 중요한 역할을 맡고 있습니다. 비만이 되면 이러한 구조에 가해지는 압력이 커져, 요추 디스크의 퇴화를 가속화하고 만성적인 통증 때문이다. 연구에 따르면 비만인 경우 요추 통증의 위험이 약 2배 증가한다고 합니다. 이는 비만으로 인해 척추에 가해지는 하중이 증가하.. 2025. 3. 2. 요추 디스크 재발 – 한 번 수술한 허리, 다시 아플 가능성은? 요추 디스크 재발은 많은 환자들이 걱정하는 문제입니다. 허리 수술 후 다시 통증이 발생하는 경우가 종종 있으며, 이는 환자들에게 심리적인 부담을 주기도 합니다. 본 포스트에서는 요추 디스크 재발의 원인, 예방 방법, 그리고 재발 시 대처 방법에 대해 살펴보겠습니다. 요추 디스크 재발의 원인 요추 디스크 재발의 원인은 다양합니다. 대표적인 이유로는 수술 후 회복 과정을 제대로 거치지 않았거나, 일상생활에서 잘못된 자세를 유지하는 것이 있습니다. 수술 후 적절한 물리치료나 재활 운동을 소홀히 하면, 신체는 예전의 상태로 돌아가려는 경향을 보이게 되며, 이로 인해 통증이 재발할 수 있습니다. 또한 체중 증가나 운동 부족도 허리 건강에 영향을 미치는 요소입니다. 불완전한 회복의 영향 수술 후 제대로 운동하지 않.. 2025. 3. 2. 이전 1 2 3 4 다음
